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九州体育ju111net:释放压力,轻松前行
学校开展2021级心理委员团体辅导培训

发布者:zhqy发布时间:2021-11-23浏览次数:68

为提高2021级心理委员组织能力和心理健康教育能力,11月20日,心理健康教育指导中心在太白湖校区开展以“释放压力,轻松前行”为主题的团体辅导培训。

针对2021级学生在新环境下面临的学习、生活、交友等方面的压力,培训围绕“认识你真好”“坐地起身”“渐进式肌肉放松训练”“分享与祝福”四个主题展开团体辅导活动课,学习人际沟通技巧和放松训练技巧,帮助同学们缓解学习生活和交友压力。

培训结束后,各班心理委员纷纷表示,通过本次培训进一步了解团体辅导的各个环节与开展过程,下一步,将运用所学知识,在班级团体心理活动中发挥积极作用。

太白湖校区2021级心理委员参与培训。  

【信息来源:学生工作处     撰稿:王茜     责编:蒲丽娜】


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